[변화의 기술] 의 저자 오자사 요시히사
타인이 아닌 자신에게 눈을 돌리고 유익한 "미래" 를 위해 필요한 "행동"과 "사고"에 집중하는것
이것이 모티베이션 컨트롤의 기본중의 기본이다
자신이 변화시킬수 없는 과거나 타인에 집중하지 말고 자신이 바꿀수있는 자신과 미래에 집중 하라는것
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